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1702 kcal
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Gord: 116,44g | Prot: 126,11g | Carbs: 43,41g.
Café da Manhã: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Abacate, Ovo Mexido, Café (Infusão). Almoço: Azeitonas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis, Tomates, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro). Jantar: Carne de Vaca Moída, Cenouras, Chuchu, Ovo. Lanches/Outros: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Nozes de Nogueira, Amêndoas, Ritter Geléia de Morango Diet, Scala Queijo Colonial, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Abacate, Essential Nutrition Whey Protein, Ovo Mexido. mais...
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 Comentários
finalizando mais um dia 👊
18 ago 17 por membro: Sil Sloboda
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18 ago 17 por membro: Sil Sloboda
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