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1671 kcal
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Gord: 40,69g | Prot: 45,49g | Carbs: 300,08g.
Café da Manhã: Banana Nanica, Canela, Leite Integral, Café com Açúcar. Almoço: Predilecta Goiabada, Queijo Branco, Sopa de Legumes com Carne, Sopa de Legumes. Jantar: Predilecta Goiabada, Queijo Branco, Mamão Papaia. Lanches/Outros: Maçã, Mexerica, Manga Palmer, Mangas. mais...
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2014 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 31 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 2 minutos, Abdominal - 2 minutos, Banho Chuveiro - 5 minutos, de Pé - 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Estar Sentado - 20 minutos. mais...
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Histórico de Peso de gigeny
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