Jornal de RobertaPalhares, 15 ago 17

Pensa numa pessoa feliz ?
Ontem fiz meus exames de sangue de rotina ... Os primeiros após 9 meses de low carb ... e confesso que estava ansiosa para ver os resultados, com medo de ter coisas alteradas, já que não andava tão regrada e fazendo a dieta por conta (o que aumenta a chance de cometermos alguns exageros né?)
Mas para a minha alegria meus exames estão perfeitos, lindos e maravilhosos! S2
Baixou meu colesterol, meu triglicérides, aumentou minha vitamina D que estava baixa!
Mais um incentivo para continuar indo atrás da meta!

p.s.: Faz um tempinho que não emagreço mas pq não estou muito regrada como no começo ... tenho que permitido certos prazeres, e estou satisfeita com meu corpo (apesar de sempre querer e poder melhorar) então por enquanto estou mantendo!
mas agora com essa boa noticia acho que vou me esforçar mais um pouquinho! ;)

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Comentários 
Tb estou ansiosa para fazer meus exames. Parabéns pelo esforço e resultados positivos. 
15 ago 17 por membro: renata.lpf
Obrigada Renata! espero que vc tb tenha boas noticias,como eu tive! ;) 
15 ago 17 por membro: RobertaPalhares
Parabéns! Resultados com saúde não se compara! 
15 ago 17 por membro: alezaragoza
Parabéns 
15 ago 17 por membro: Cycycam
Parabéns!!!! sucesso na nova etapa 
15 ago 17 por membro: Laisa Stuani
Parabéns👏👏👏👏 
15 ago 17 por membro: Sbelta
Parabéns Roberta!! Vc tomou sol pra aumentar a vitamina D ou foi só na alimentação? Fiz o chekup e a minha está baixa. 
15 ago 17 por membro: Jenroomies
Parabéns!!!!! Espero conseguir bons resultados como vc! 
15 ago 17 por membro: elbaborges
Parabéns! Para refletir: Mesmo com o corpo em dia, manter os carbs baixos (ou nulos) vão te fazer sentir melhor. O açúcar principalmente. Abs. 
15 ago 17 por membro: danielbathke
A Vitamina D Jenroomies o médico me passou gotas manipulada pois tomar sol todos os dias é quase impossível e já no primeiro mês triplicou a taxa de vitamina D. 
16 ago 17 por membro: emagrecent
legal 
16 ago 17 por membro: vick64

     
 

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