|
|
1236 kcal
|
Gord: 72,98g | Prot: 99,70g | Carbs: 46,87g.
Café da Manhã: Ducoco Coco Ralado Seco, Café, Ovo, Sabor da Terra Semente de Chia, Batavo Manteiga Extra com Sal. Almoço: Almeirão, Vitao Mix de Sementes e Grãos, Chicória, Azeite de Oliva, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Abóbora, Batata Doce. Jantar: Tomates, Almeirão, Chicória, Azeite de Oliva, Sementes de Linhaça, Brócolis, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Lanches/Outros: Morangos, Amêndoas, Qualitá Nozes sem Casca, Nestlé Iogurte Natural Integral, Abacate, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ManuelaSchu
|