|
|
1480 kcal
|
Gord: 60,82g | Prot: 77,93g | Carbs: 156,70g.
Café da Manhã: Queijo Mozzarella, Pão Francês, Mamão. Almoço: Pudins de Chocolate (sem Gordura), Ovo Frito sem Gordura, Queijo Mozzarella, Ipanema Creme de Ricota, Bimbo Rap10 Fit. Jantar: Queijo Parmesão (Ralado), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Abóbora, Repolho. Lanches/Outros: Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Café, Substancia Bolinho de Cenoura Light. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de brendacolen
|