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1745 kcal
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Gord: 68,49g | Prot: 93,80g | Carbs: 195,54g.
Café da Manhã: Sonda Bisnaga Leite, Tapioca de Queijo, Café Brasileiro Café. Almoço: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Batatas Fritas, Arroz Branco (Cozido), Maionese (Baixas Calorias). Jantar: Vitamina de Abacate, Suflê de Chuchu, Copacol Peito de Frango Desfiado. Lanches/Outros: Banana Prata, Mingau de Aveia, Regina Queijo Mussarela Light, Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada, Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g). mais...
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