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Bolo de coco low carb, (um leite condensando aqui ficaria show, né? kkkk) Gostei! Recomendo! Educando o paladar.
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666 kcal
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Gord: 28,84g | Prot: 49,60g | Carbs: 54,23g.
Café da Manhã: Iogurte Natural (Leite Integral), Sadia Queijo Mussarela (40g). Almoço: Alface Americana, Maratá Colorau, Peito de Frango. Jantar: Garoto Chocolate Crocante. Lanches/Outros: Qualitá Maçã, Kiwi. mais...
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200ml de leite de coco, 100gr de coco ralado, 4 ovos, uma colher de manteiga, bati a mão e depois acrescentei uma colher de sopa de fermento, bati levemente, coloquei em forma untada com manteiga, forno por 30m
24 jul 17 por membro: Suellen Goncalves
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