Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2017
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54,9 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1195 kcal
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Gord: 51,51g | Prot: 70,14g | Carbs: 118,22g.
Café da Manhã: Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Vigor Margarina com Manteiga, Pullman Pão de Milho Sabor de Padaria. Almoço: Purê de Abóbora, St. Marche Kibe Assado. Jantar: Arroz Carreteiro, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Palmito, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Rúcula. Lanches/Outros: Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Maçãs Gala, Nutry Barra de Fruta Castanha do Pará com Cupuaçu. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de alessandrakoren
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