Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2017
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74,3 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1249 kcal
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Gord: 80,03g | Prot: 58,09g | Carbs: 86,47g.
Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos, Banana, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Sabor da Terra Semente de Chia, Flor Da Terra Amaranto, Café, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Amêndoas, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Quero Feijão Carioca, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de chanelym
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