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Qual a o opinião de vocês em relação a aveia da dieta LC?
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1246 kcal
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Gord: 72,43g | Prot: 98,16g | Carbs: 50,33g.
Café da Manhã: Coffee, Blueberries, Strawberries, Quick Oats. Almoço: Cottage Cheese, Asparagus, Broccoli, Rotisserie Chicken. Jantar: Broccoli, Chicken Breast. Lanches/Outros: Salami, Salted Peanuts, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). mais...
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 Comentários
Importante para o intestino funcionar melhor, porem não uso, pois sigo dieta cetogenica ! A aveia tem uma quantia alta de carbo...
23 mai 17 por membro: cassiodognani
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Eu uso farelo de aveia... mais fibras e mesmo efeito.
23 mai 17 por membro: DeniseS73
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Depende da linha que vc segue. Eu faço Paleo low carb e nela não é recomendado. A aveia não é de baixo carbo
23 mai 17 por membro: Elle Paleo
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Histórico de Peso de barbara.arslan
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