Data de Início: 01 fev 22

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 77,1 kg Peso Inicial: 108,0 kg
22 out 23	96,5 kg	Razoavelmente Bem
15 out 23	95,5 kg	Razoavelmente Bem
08 out 23	95,9 kg	Razoavelmente Bem
01 out 23	95,5 kg	Razoavelmente Bem
25 set 23	96,9 kg	Razoavelmente Bem
27 ago 23	97,5 kg	Razoavelmente Bem
23 ago 23	97,5 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 23	98,0 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 23	97,8 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 23	99,3 kg	Fraco
30 jul 23	98,7 kg	Razoavelmente Bem
24 jul 23	99,5 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 23	99,9 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 23	100,8 kg	Razoavelmente Bem
09 jul 23	101,9 kg	Razoavelmente Bem
03 jul 23	100,9 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 23	101,6 kg	Razoavelmente Bem
05 jun 23	101,6 kg	Razoavelmente Bem
31 mar 23	100,9 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 23	104,3 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 23	105,7 kg	Razoavelmente Bem
01 set 22	103,7 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 22	108,0 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 09 ago 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 77,1 kg Peso Inicial: 99,3 kg
05 jan 22	96,2 kg	Razoavelmente Bem
29 nov 21	96,2 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 21	95,5 kg	Razoavelmente Bem
03 nov 21	96,1 kg	Razoavelmente Bem
02 nov 21	96,0 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 21	97,4 kg	Razoavelmente Bem
31 out 21	97,0 kg	Razoavelmente Bem
30 out 21	97,2 kg	Razoavelmente Bem
29 out 21	96,7 kg	Razoavelmente Bem
28 out 21	96,6 kg	Razoavelmente Bem
27 out 21	96,8 kg	Razoavelmente Bem
26 out 21	96,6 kg	Razoavelmente Bem
25 out 21	96,9 kg	Razoavelmente Bem
24 out 21	96,4 kg	Razoavelmente Bem
23 out 21	96,4 kg	Razoavelmente Bem
22 out 21	95,8 kg	Razoavelmente Bem
21 out 21	96,6 kg	Razoavelmente Bem
20 out 21	97,2 kg	Razoavelmente Bem
19 out 21	97,2 kg	Razoavelmente Bem
18 out 21	97,4 kg	Razoavelmente Bem
17 out 21	97,5 kg	Razoavelmente Bem
16 out 21	97,1 kg	Razoavelmente Bem
15 out 21	95,9 kg	Razoavelmente Bem
14 out 21	96,8 kg	Razoavelmente Bem
13 out 21	96,9 kg	Razoavelmente Bem
12 out 21	97,4 kg	Razoavelmente Bem
11 out 21	97,6 kg	Razoavelmente Bem
10 out 21	96,5 kg	Razoavelmente Bem
09 out 21	97,1 kg	Razoavelmente Bem
08 out 21	97,5 kg	Razoavelmente Bem
07 out 21	97,4 kg	Razoavelmente Bem
06 out 21	97,7 kg	Razoavelmente Bem
05 out 21	97,7 kg	Razoavelmente Bem
04 out 21	97,7 kg	Razoavelmente Bem
03 out 21	97,5 kg	Razoavelmente Bem
02 out 21	97,6 kg	Razoavelmente Bem
01 out 21	96,7 kg	Razoavelmente Bem
30 set 21	97,1 kg	Razoavelmente Bem
28 set 21	97,6 kg	Razoavelmente Bem
27 set 21	97,4 kg	Razoavelmente Bem
26 set 21	97,5 kg	Razoavelmente Bem
25 set 21	97,5 kg	Razoavelmente Bem
24 set 21	97,2 kg	Razoavelmente Bem
23 set 21	96,8 kg	Razoavelmente Bem
22 set 21	98,2 kg	Razoavelmente Bem
21 set 21	98,1 kg	Razoavelmente Bem
20 set 21	98,3 kg	Razoavelmente Bem
19 set 21	98,4 kg	Razoavelmente Bem
18 set 21	98,3 kg	Razoavelmente Bem
17 set 21	97,6 kg	Razoavelmente Bem
16 set 21	98,0 kg	Razoavelmente Bem
15 set 21	98,2 kg	Razoavelmente Bem
14 set 21	97,9 kg	Razoavelmente Bem
13 set 21	98,5 kg	Razoavelmente Bem
12 set 21	98,6 kg	Razoavelmente Bem
11 set 21	98,5 kg	Razoavelmente Bem
10 set 21	98,9 kg	Razoavelmente Bem
09 set 21	98,9 kg	Razoavelmente Bem
08 set 21	99,0 kg	Razoavelmente Bem
07 set 21	98,8 kg	Razoavelmente Bem
06 set 21	99,1 kg	Razoavelmente Bem
05 set 21	98,9 kg	Razoavelmente Bem
04 set 21	99,6 kg	Razoavelmente Bem
03 set 21	99,6 kg	Razoavelmente Bem
02 set 21	99,2 kg	Razoavelmente Bem
01 set 21	99,9 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 21	100,0 kg	Razoavelmente Bem
30 ago 21	99,7 kg	Razoavelmente Bem
27 ago 21	98,5 kg	Razoavelmente Bem
26 ago 21	98,7 kg	Razoavelmente Bem
25 ago 21	98,4 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 21	99,4 kg	Razoavelmente Bem
23 ago 21	98,9 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 21	98,4 kg	Razoavelmente Bem
21 ago 21	98,7 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 21	98,4 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 21	98,9 kg	Razoavelmente Bem
18 ago 21	98,5 kg	Razoavelmente Bem
17 ago 21	98,8 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 21	99,2 kg	Razoavelmente Bem
09 ago 21	99,3 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 20 set 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 79,4 kg Peso Inicial: 89,8 kg
26 mai 21	99,8 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 21	99,8 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 21	95,7 kg	Razoavelmente Bem
30 out 20	89,3 kg	Razoavelmente Bem
30 set 20	88,9 kg	100%
20 set 20	89,8 kg	Não Aplicável