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30 abril 2024
Averaged 1897 (2300 goal) cals per day and 15K daily steps this week so I'm gonna chalk up that extra 2 lbs to water weight gain. Happy Sunday!
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22 outubro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
96,5 kg
11,4 kg
19,4 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 1,0 kg por Semana
15 outubro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
95,5 kg
12,4 kg
18,4 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,4 kg por Semana
08 outubro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
95,9 kg
12,1 kg
18,8 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,4 kg por Semana
01 outubro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
95,5 kg
12,4 kg
18,4 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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