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o-O... quem entende!
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76,6 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1294 kcal
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Gord: 95,05g | Prot: 70,80g | Carbs: 32,77g.
Café da Manhã: Queijo Mozzarella, Low carb coco buns II. Almoço: Cebolas, Sadia Bacon em Cubos, Espetinho de Carne. Jantar: Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Ponkan, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface de Folha Verde. Lanches/Outros: Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. mais...
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2075 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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 Comentários
Ale, andou sumida. Espero que esteja tudo ótimo com vc.
10 mai 17 por membro: WRSA_Willian
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Oi Willian! Fui viajar na terrinha.. rsrs. 24 dias fora e não engordei NADA! #chocada. Isso comendo churrasco, empanadas, pudim de leite, bebendo vinho e cerveja e sem fazer exercícios . Mesmo com as bebidas e sobremesas ocacionais não tive aumento.. inclusive durante a viagem meus parentes dizeram que tinha emagrecido mais um pouco. #coisadeloucos TUDO FOI NORMAL sem exessos no final do dia. Prova de que chegando no peso mante-lo vai ser fácil e muito prazeroso #boralá
10 mai 17 por membro: alezaragoza
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Histórico de Peso de alezaragoza
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