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2080 kcal
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Gord: 110,81g | Prot: 208,76g | Carbs: 63,29g.
Café da Manhã: Itambé Leite em Pó Desnatado, Yoki Oat Bran Farelo de Aveia, Ipanema Creme de Ricota, Formosa Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Maxxi Ovos Clara de Ovo Desidratada Pasteurizada, Omelete. Almoço: Carne de Vaca Moída, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Agrião, Tomates, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne do Peito de Frango, Alface, Brócolis. Jantar: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango. Lanches/Outros: Castanhas-do-Pará, Amêndoas, Ovo Cozido, Pasta de Amendoim. mais...
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