Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2017
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85,8 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 20,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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802 kcal
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Gord: 19,04g | Prot: 36,08g | Carbs: 124,70g.
Café da Manhã: Marilan Pit Stop Original, Café com Açúcar. Almoço: Frango Assado, Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Fini Tubes Morango, Laranjas. mais...
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2775 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de thefy
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