Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2017
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77,8 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1184 kcal
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Gord: 71,82g | Prot: 55,16g | Carbs: 82,30g.
Café da Manhã: Leite de Coco Caseiro. Almoço: Iogurte com fruta e sementes, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Truta no Forno ou Grelhada, Abóbora Cabotia, Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Alface de Folha Verde. Jantar: Sopa creme de chuchu. Lanches/Outros: Scala Queijo Prato, Leite de Coco Caseiro, Low carb coco buns, Gengibre, Ponkan, Limão, Couve Manteiga Crua. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de alezaragoza
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