Jornal de Gisanne Marinho, 23 mar 17

tá lento...
50,6 kg Perdidos até agora: 0,4 kg.    Ainda faltam: 1,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

966 kcal Gord: 32,56g | Prot: 46,10g | Carbs: 123,14g.   Café da Manhã: McDonald's Crouton Tomate Seco, Isis Queijo de Coalho, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Nestlé Nesfit Centeio, Danubio Requeijão Light. Almoço: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Molico Light Mamão, Aminna Torrada sem Glúten Integral. Jantar: Aminna Torrada sem Glúten, Tomates, Cebolas, Robinson Crusoe Atum Ralado Ao Natural, Nestlé Estrelitas Sabor Biscoito Maria, Danubio Requeijão Light. Lanches/Outros: Brigadeiro, Melão Amarelo. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

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