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1139 kcal
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Gord: 48,60g | Prot: 91,31g | Carbs: 88,96g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Banana Caturra. Almoço: Agrião, Alface, Abobrinha Refogada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Aipim (Cozido), Músculo Bovino. Lanches/Outros: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ameixas, Maçãs Fuji. mais...
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Histórico de Peso de Dai alves
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