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994 kcal
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Gord: 65,22g | Prot: 59,69g | Carbs: 47,16g.
Café da Manhã: Ovo, Manteiga (com Sal), Café. Almoço: Queijo Parmesão (Ralado), Cebolas, Tomates, Abobrinha, Berinjela, Cenouras Cozidas, Azeite de Oliva, Hambúrguer Caseiro, Abacate. Jantar: Amoras, Nestlé Iogurte Natural Integral, Pepino (com Casca), Tomates, Rúcula, Antepasto de Berinjela, Abacate, Carne de Vaca Moída Magra. Lanches/Outros: Da Colônia Amendo Power, Banana. mais...
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 Comentários
Carne moída, que delícia. Pratico e delicioso. 😋
30 jan 17 por membro: Anymu
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