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hj nro 2! finalmente! rsrs...Chave para ser super normal: tô tomando por dia um copão (750 ml) de suco verde com folhas bem fibrosas (2 peq de c ouve crua com o talo, um pedacinho de gengibre, meio limão c om casca -isso mesmo com casca!- e meio pepino).
É HORRIVEL. maseugosyo muito de coisa amarga e o gosto de capim não me incomoda. vou dar ema mudada com talos de salsão e acerola no lugar do limão. aguardem!
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1461 kcal
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Gord: 110,23g | Prot: 89,87g | Carbs: 32,39g.
Café da Manhã: Sadia Bacon, Queso Mozzarella (Leche Entera), Huevo, Verde Campo Creme de Leite Fresco. Almoço: Kenko Alga Marinha Desidratada Nori, Salsa de Soja, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Polenghi Cream Cheese, Sashimi de Salmón. Jantar: Polenghi Cream Cheese, Amêndoas, Castanhas-do-Pará, Queijo Mozzarella, Acerola, Hortelã, Gengibre, Pepino (com Casca), Espinafre, Couve Manteiga Crua. Lanches/Outros: Almendras. mais...
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