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lembrei de tirar a foto quando já estava acabando...mas ficou delícia. Meu marido está me acompanhando na low carb, fiz a omelete com 4 ovos, presunto, bacon e queijo amarelo, sal, cheiro verde, um pouquinho de pimemta e dividi entre nós dois. Amanhã faço um pra cada kkkkk Pra acompanhar um café preto com adoçante. Dia 02
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1141 kcal
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Gord: 78,26g | Prot: 82,62g | Carbs: 23,12g.
Café da Manhã: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Café. Almoço: Polenta (Cozido), Subway Tomate, Alface, Agrião, Rabada. Jantar: Pêra Portuguesa, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Lanches/Outros: Leão Chá de Camomila, Calabresa, Chá (Infusão), Café com Açúcar. mais...
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Histórico de Peso de Carvasmari
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