Jornal de Camila.Gramelick, 13 jan 17

Gnt do céu, se eu tinha dúvidas sobre o treino de glúteos estar servindo p algo, não tenho mais, como ja disse aqui, fiz bariátrica, mais fui emagrecendo e ficando com um cuzim seco de dar pena...nunca tive bunda aliás...mais parece que os 34kg que perdi, 35 foram de bunda...enfim, pedi p a instrutora caprichar no treino de glúteos, sei que ainda estou no processo de emagrecimento, mais assim que atingir minha meta mudarei a dieta p ganho de massa muscular, então já queria deixar a bunda treinada, isso tem uns 3 meses que iniciei o treino sério de bunda, hj fui aplicar minha bendita injeção de vitamina B, que é intramuscular, e sempre foi dolorida, mais hj eu precisei segurar fortemente na mão de Deus e pedir misericórida, senhorrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr do céu, o músculo chegou onde a injeção pega e acabou com a minha vida to-da! kkkkkkkkkkkk, eu senti tanta dor que comecei a rir e a chorar tudo junto kkkkkkkkkkkkk, não sei se comemoro pois certeza que tive um ganho muscular, ou se paro de treinar bunda, pq uma dor dessas agnt só sobrevive uma vez kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk


Eu ia colocar um gif de bunda aqui, mais não queiram saber o que aparece no google quando vc busca por eles e olha na aba das imagens kkkkkkkkkkkk