Jornal de acvecchi, 20 dez 16

Boa tarde pra quem tá doido pra roubar um pedacinho de panetone... kkkkkk
Vou resistir! Hoje foi dia de voltar para os exercícios físicos (quase botei os bofes pra fora kkkkk)! Então, só vou me pesar na sexta! E sábado, que Deus nos ajude hahahaha!
Alguém aí precisando de apoio?

916 kcal Gord: 64,09g | Prot: 60,05g | Carbs: 25,61g.   Café da Manhã: Regina Queijo Coalho Espeto, Café, Dunorte Castanhas de Caju Torradas e Salgadas. Almoço: Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Repolho, Seara Filé de Peito de Frango, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Nestlé Creme de Leite. Jantar: Regina Queijo Coalho Espeto. Lanches/Outros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Cerejas Doces. mais...
2151 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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