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Bom dia galera!!! Depois do estragoooooo, que putz como eu sou descontrolada em relaçao a comida!!! Comi tudooooo, tudooo( usando o meu critério de só comer coisas que valham a pena...ãhan..senta lá claudia) comi churros, pizza, kibe, ckockies receados..essas fotos abaixo sao veridicas. Entao...resultado: nao engordei e nao emagreci.!!!!Não vou dizer que fiquei triste, porém me bateu um desanimo, pq passo a semana ralando pra caral...pra poder nao sair da linha, ai no final de semana, pareço uma louca comendo tudo!!! Minha sorte é que estou firme e forte no funcional( moro em fortaleza, dai só descer que tem funcional na praia top!!! quem morar aqui, recomendo) e amoooo correr. Isso me ajuda muitoooooo. Mas vamos la, começar mais uma semana. Já baixei a portaria aqui em casa: Se entrar doce, massas, o bicho vai pegarrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr!!! Bju moçada e vamos que vamos!!!!!
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56,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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945 kcal
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Gord: 63,41g | Prot: 66,42g | Carbs: 27,12g.
Café da Manhã: Canela, Aviação Manteiga sem Sal, Óleo de Coco, Café (Infusão). Almoço: Repolho-Roxo, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Uvas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peixe-Espada. Lanches/Outros: Jasmine Mix Sementes + Nuts, Ovo Cozido. mais...
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1839 kcal
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Exercício:
Corrida - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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 Comentários
Amiga toca aqui... heheheh! Por isso q to evitando qualquer escapulida, infelizmente não consigo me controlar. Enquanto não tenho maturidade fico sem e tem dado certo só não sei até quando... Força pra nós!!!!!
13 dez 16 por membro: Edilene16
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kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk!!!!! o negocio é punk!!!
13 dez 16 por membro: pipa 87
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Histórico de Peso de pipa 87
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