|
gente como muda a foto ?
|
1136 kcal
|
Gord: 53,53g | Prot: 93,13g | Carbs: 72,21g.
Café da Manhã: Banana Prata. Almoço: Café Brasileiro Café com Açúcar, Arroz de Couve-Flor II, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sardinha Assada. Jantar: Suco Detox. Lanches/Outros: Café Brasileiro Café com Açúcar, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela, Crepioca. mais...
|
|
2857 kcal
|
Exercício:
hiit - 20 minutos, Descansar - 17 horas e 40 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de flavia.almeida35
|