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Hoje o dia não foi fácil.
Não estou bem, brigas e confusões em casa, mas estou firme e forte na dieta da salada.
Não vou desanimar.
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1584 kcal
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Gord: 70,49g | Prot: 98,09g | Carbs: 137,31g.
Café da Manhã: Pão na Chapa, Ovo Mexido, Dukan Pão De Microondas, Café com Açúcar. Almoço: Alface, Cebolas, Mangas, Peixe Empanado Frito. Jantar: Alface, Bife de Carne de Vaca, Tomates, Cebolas, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Lanches/Outros: Água. mais...
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