Jornal de vemarques, 17 set 16

Minha Algeria na low carb e poder comer queijo!!!! Rata mesmooooo!!!! Gente pesei agora!!! 65kg! Dep

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2082 kcal

Gord: 164,53g | Prot: 96,81g | Carbs: 65,34g.   Café da Manhã: Power One Pasta de Amendoim com Açúcar de Coco, Cooked Dry Chickpeas, Copra Óleo de Côco, Coffee, Egg, Royal Fermento em Pó Químico. Almoço: Brazil Nuts. Jantar: Valeza Queijo de Coalho, Chicken Breast, Parmesan Cheese (Low Sodium), Mixed Salad Greens, Cauliflower, Gouda Cheese. Lanches/Outros: Strawberries, Power One Pasta de Amendoim Integral, Qualitá Damasco Seco. mais...

3134 kcal

Exercício: Correr - 13/kph - 1 hora e 49 minutos, Descansar - 14 horas e 11 minutos, Dormir - 8 horas. mais...