Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2016
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
623 kcal
|
Gord: 9,60g | Prot: 11,90g | Carbs: 76,13g.
Café da Manhã: Mamão, Sementes de Linhaça, Life Co Requei Soy, Bimbo Rap10 Fit, Leão Chá Verde, Água. Almoço: Café, Ajinomoto Fit Qualquer Sabor, Molho Branco, Macarrão. Lanches/Outros: Café, Cerveja Normal, Cerveja Normal. mais...
|
|
1368 kcal
|
Exercício:
Cozinhar - 10 minutos, Lavar Louça - 10 minutos, Descansar - 12 horas e 10 minutos, Dormir - 11 horas e 30 minutos. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mcecyr
|