Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2016
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56,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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560 kcal
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Gord: 33,41g | Prot: 17,20g | Carbs: 53,05g.
Café da Manhã: Café, Mãe Terra Guaraná em Pó, Água. Almoço: Café, Ajinomoto Fit Qualquer Sabor, Abobrinha, Alface, Pepino (Descascado), Chuchu, Berinjela Cozida. Jantar: Azeite de Oliva, Alface, Queijo Mozzarella, Chá de Hibisco, Café, Ajinomoto Fit Qualquer Sabor, Azeite de Oliva, Tofutti Cream Cheese Alho e Ervas, Pão Integral. mais...
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1517 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 10 minutos, Subir Escadas - 15 minutos, Estar Sentado - 10 minutos, Assistir TV - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 10 horas e 15 minutos, Dormir - 12 horas. mais...
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Perdendo 14 kg por Semana
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Histórico de Peso de mcecyr
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