Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2016
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68,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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843 kcal
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Gord: 44,11g | Prot: 43,13g | Carbs: 48,05g.
Café da Manhã: Galão, Manteiga (com Sal), Pão Branco Torrado. Almoço: Alface de Folha Verde, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Pepino (Descascado), Sabor Light Strogonoff de Carne. Jantar: Morangos. Lanches/Outros: Iogurte Natural Açucarado, Mistura de Frutos Secos. mais...
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2059 kcal
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Exercício:
Limpeza - 20 minutos, Caminhadas - 15 minutos, Descansar - 12 horas e 55 minutos, Dormir - 7 horas, Cozinhar - 1 hora e 30 minutos, Assistir TV - 2 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cellilane
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