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Domingo é dia de família e de passear. Então almocei no restaurante de minha irmã, mas como já estou acostumada com a comida dela, consegui tranquilo passar pelas lasanhas, empadões, escondidinhos e sobremesas. Comi saladas e carnes que ela tem uma grande variedade. Mas não deu tempo de registrar no diário. Como havia dito ontem, hoje decorei biscoitos pra festa da minha filha que será no domingo. Apesar de ter dado vontade, não comí os biscoitos. Ai pro lanche da tarde fiz uma panqueca doce feita com 1 ovo, 1 pouquinho de leire de coco, 5 gotas de adoçante e fermento. Ai recheei com morango e coco. Ficou uma delicia. Bejus a todos e um bom final de domingo.
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1352 kcal
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Gord: 95,21g | Prot: 75,09g | Carbs: 34,23g.
Café da Manhã: Piá Nata, Café, fermento em pó, queijo colonial, leite de coco, manjericão, ovo. Almoço: Churrasco, Repolho, Alface, Tomates, Cebolas, Pimentão Verde. Jantar: Churrasco, Alface. Lanches/Outros: Piá Nata, Café, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, coco ralado sem açucar, fermento em pó, leite de coco, adoçante, morango, ovo. mais...
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 Comentários
10 jul 16 por membro: apcesar
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Parabéns por ter passado pelos biscoitos, Susi! Boa semana!
11 jul 16 por membro: RaphaelPires1983
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11 jul 16 por membro: susimaranandi rocha
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Parabens! Sua forca de vontade foi muito grande, sei o quanto e dificil resistir. Apesar de buscar uma dieta paleo lowcarb pra mim, sou ainda uma escrava dos carbs simples e, as vezes, parece ser mais forte que nós o desejo de comer coisas doces, massas e etc...Caminhe colecionando pequenas vitorias, porque no final vençaras a guerra. Uma otima semana pra voce.
11 jul 16 por membro: raquelsouza lima
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