|
Olá zanguei-me com a balança e para além disso tenho quase a certeza que engordei pra aí uns 100g pelo menos. he he he
|
2670 kcal
|
Gord: 81,49g | Prot: 83,87g | Carbs: 406,34g.
Café da Manhã: Mel, Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea, Mister Choc Creme Chocolate, Doce, Laranjas, Ovo Cozido, Café (Infusão). Almoço: Pão Bijou, Peras, Laranjas, Salmão, Arroz de Legumes. Jantar: Mister Choc Creme Chocolate, Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea, Ovo Cozido, Maçãs, Kiwi. Lanches/Outros: Continente Doce Extra de Morango, Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea, Salada de Batata com Ovo, Bananas, Vinagre. mais...
|
|
2584 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 2 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 15 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arCanoide mioPis
|