Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2016
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67,1 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1577 kcal
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Gord: 43,28g | Prot: 125,84g | Carbs: 178,14g.
Café da Manhã: Optimum Nutrition Soy Protein, Pia Doce de Maçã, Big Boy Pão Multigrãos, Probiótica BCAA 2400 Mg, Optimum Nutrition Soy Protein, Banana, Purity Leite de Soja. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alface, Farinha de Mandioca, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Perdigão Filé de Peito, Tomates. Jantar: Perdigão Filé de Peito, Alface. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Club Social Original. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de llGoD
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