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Foram dias no hospital com minha mãe....domingo, segunda, terça , quarta, quinta e sexta....não comi nada, só tomei café expresso sem adoçante, amargo mesmo....e muita água....comer eu fui comer agora....de 50,35 passei para 51,10....
Só teve uma coisa muito estranha, quando fui ao endocrino ele me mediu 1,54m
na balança do hospital voltei a ter 1,58m de sempre.
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161 kcal
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Gord: 0,29g | Prot: 9,38g | Carbs: 30,42g.
Lanches/Outros: Cafezinho, Suco de Laranja Natural, Vigor Iogurte Natural Desnatado (200g). mais...
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1336 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Subir Escadas - 10 minutos, Descansar - 18 horas e 50 minutos, Dormir - 4 horas e 50 minutos. mais...
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