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Comendo e engordando bastante!
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424 kcal
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Gord: 19,53g | Prot: 20,67g | Carbs: 43,59g.
Café da Manhã: Cafezinho, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional. Almoço: Ervilhas (Congelado), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Walmart Queijo Mussarela. Lanches/Outros: Queijo Branco. mais...
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1983 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 1 hora, de Pé - 3 horas, Lavar Louça - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansar - 11 horas e 50 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de mcecyr
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