Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2016
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104 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 37 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1867 kcal
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Gord: 44,61g | Prot: 109,37g | Carbs: 222,29g.
Café da Manhã: Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Frito, Maguary Suco de Caju. Almoço: Snickers Snickers, Alface, Agro Nippo Moyashi (Broto de Feijão), Sadia Coração de Frango, Yoki Farofa Pronta, Camil Feijão Fradinho, Arroz Integral (Longo, Cozido), Salmão no Forno ou Grelhado, Peixe Cação. Jantar: Vinho de Mesa, Naturalle Sanduíche Natural de Peito de Peru. Lanches/Outros: Banana Mania Banana Passa. mais...
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Perdendo 11,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de JBernardo
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