Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2016
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
923 kcal
|
Gord: 29,19g | Prot: 68,61g | Carbs: 93,70g.
Café da Manhã: Danone Danoninho, Molico Leite Desnatado. Almoço: Azeite de Oliva, Tomates, Tang Refresco em Pó, Ovo Cozido. Jantar: Geladinho, Coca-Cola Coca-Cola, Melão, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Reinaldo_o
|