Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2024
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60,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2986 kcal
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Gord: 82,73g | Prot: 68,98g | Carbs: 529,93g.
Café da Manhã: Princesa Pão de Cachorro Quente, Turma da Mônica Maçã (135g), Psyllium, Forno de Minas Biscoito de Queijo, Hortifruti Salada de Frutas. Almoço: Caqui, Fruittella Bala, Torta de Nozes Pecãs, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Tâmara. Jantar: Da Colônia Flocos de Arroz , Ponkan, Turma da Mônica Maçã (135g), Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Ferrero Ferrero Rocher (2), Fruittella Bala. Lanches/Outros: Hortifruti Salada de Frutas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pronto Light Mix de Legumes, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Queensberry Geléia de Damasco 100% Fruit. mais...
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1919 kcal
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Exercício:
Esteira - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 5 horas, Descansar - 10 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de camilacarolina.ms
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