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1354 kcal
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Gord: 32,49g | Prot: 91,03g | Carbs: 177,87g.
Café da Manhã: Qualy Margarina Cremosa, Ovo Mexido, Café com Açúcar, Pão Francês. Almoço: Soya Óleo de Soja, Arroz Branco (Longo, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Laranja Pêra. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Beterraba Cozida, Arroz Branco (Longo, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Mamão Formosa, Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral, FN Forbis Whey Gourmet, Bem Natural Semente de Chia. mais...
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