Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2024
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60,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2621 kcal
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Gord: 60,91g | Prot: 96,37g | Carbs: 424,58g.
Café da Manhã: Fruittella Bala, Growth Supplements Protein Bar Cookies & Cream, Growth Supplements Protein Bar Churros, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Princesa Pão de Cachorro Quente, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Supino Banana e Ameixa, Fruittella Bala, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pronto Light Mix de Legumes, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Psyllium, Hortifruti Salada de Frutas. Jantar: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Pão Italiano, Hortifruti Salada de Frutas, Fruittella Bala. Lanches/Outros: Casa de Bolos Bolo de Pote de Brigadeiro, Turma da Mônica Maçã (135g). mais...
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2052 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Subir Escadas - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de camilacarolina.ms
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