Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2024
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67 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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922 kcal
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Gord: 19,16g | Prot: 105,74g | Carbs: 74,91g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Danone Yopro 15G High Protein Chocolate . Almoço: Patinho, Batata Doce, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Eqlibri Panetini Sabor Presunto Defumado , Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Eqlibri Panetini Sabor Presunto Defumado , Filé de Frango Grelhado. mais...
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Ganhando 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de luhmarcos
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