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Almoço pós 14h de jejum
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700 kcal
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Gord: 28,76g | Prot: 57,65g | Carbs: 51,13g.
Café da Manhã: Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Almoço: Pele e Carne da Coxa de Frango. Jantar: Ovo, Veneza Queijo Mussarela Fatiado, Seara Presunto Magro, Pão Francês. Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Grego Light, Morangos, Kobber Granola de Cereais Cacau Natural Light. mais...
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Histórico de Peso de TamyresAraaujo
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