Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2024
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2851 kcal
|
Gord: 109,19g | Prot: 93,02g | Carbs: 390,27g.
Café da Manhã: Bolo de Leite Ninho, Hortifruti Salada de Frutas, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almoço: Psyllium, Hortifruti Mamão Formosa, Tozzi Figo em Calda, Torta de Frango, Princesa Biscoitos Sortidos, Ponkan. Jantar: Fruittella Bala, Garoto Talento Amêndoas e Passas. Lanches/Outros: Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Friboi Patinho Moido Cozido, Santa Helena Paçoquita Zero Açúcar, Max Titanium Top Whey Bar Doce de Leite, Maçã Verde. mais...
|
|
1606 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de camilacarolina.ms
|