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Bom dia! Café sem açúcar e com canela 🫶 vamos fazer um dia lindo e vencer nossas lutas interiores! Nós podemos #tamojunto
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1404 kcal
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Gord: 38,35g | Prot: 82,88g | Carbs: 185,44g.
Café da Manhã: Banana da Terra, Queijo Mozzarella. Almoço: Urbano Macarrão Integral , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). Jantar: Dux Whey Protein Concentrado Cookies, Damare Leite Desnatado, Nestlé Chocolate Classic Meio Amargo 40% Cacau . Lanches/Outros: Pipoca, Manteiga (com Sal). mais...
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Histórico de Peso de Mialima
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