Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2024
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60,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2096 kcal
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Gord: 39,50g | Prot: 87,97g | Carbs: 373,82g.
Café da Manhã: Fortaleza Cream Cracker, Amor Aos Pedaços Brigadeiro, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Princesa Pão de Cachorro Quente, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Filé de Frango Grelhado, Hortifruti Batata Inglesa Cozida. Jantar: Rosca de Leite Condensado, Club Social Original , Ponkan, Turma da Mônica Maçã (135g), Fruittella Bala. Lanches/Outros: Tâmara, Caqui, Ameixas, Max Titanium Top Whey Bar Brigadeiro , Max Titanium Top Whey Bar Doce de Leite, Hortifruti Melancia. mais...
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2297 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Esteira - 35 minutos, Descansar - 6 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de camilacarolina.ms
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