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1303 kcal
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Gord: 65,70g | Prot: 136,06g | Carbs: 39,17g.
Café da Manhã: Danone Yopro 25G High Protein Milkshake de Baunilha. Almoço: Royal Gelatina Zero Pronta, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Jantar: +Mu Choco Wheyfer, Frimesa Linguiça tipo Calabresa Frescal Apimentada, Cebolas, Hortifruti Cebola Crua, Suco de Limão, Antarctica Guaraná Zero (Lata), Ovo Cozido, Pamplona Lombo Defumado Fatiado, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: Royal Gelatina Zero Pronta, Polenguinho Polenguinho Tradicional. mais...
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Histórico de Peso de nandawendler
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