Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2024
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60,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1741 kcal
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Gord: 38,00g | Prot: 60,31g | Carbs: 314,90g.
Café da Manhã: Maçãs, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Garoto Bombom Serenata de Amor, McDonald's McFlurry Chocrocante com Diamante Negro, Filé de Frango Grelhado, Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida. Jantar: Caqui. Lanches/Outros: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Ameixas, Hortifruti Abacaxi, Laranja Pêra, Heinz Mostarda Amarela, La Vita Alface Americana, In Natura Tomate, Linea Geleia de Pimenta. mais...
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2243 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Musculação (Moderado) - 50 minutos, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de camilacarolina.ms
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