Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2024
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70,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1596 kcal
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Gord: 95,71g | Prot: 46,99g | Carbs: 141,86g.
Café da Manhã: Aldi Trauben Kernlos, Kräutertee, Espresso. Almoço: Edeka Bio Kräuterquark, Aubergine, Rote Paprika, Olivenöl, Pellkartoffeln, Rapsöl, Milram Frühlingsquark, Strauchtomaten. Jantar: Aldi Trauben Kernlos, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Strauchtomaten, Almette Balance mit Joghurt, Junge Frühlingszwiebeln, Gurke (mit Schale). mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de kirchgellersen
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