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Keine Panik, das ist gleich wieder unten!✌🏻😅 10 Tage All-Inclusive in Österreich 🇦🇹 🏔️🍢🍛🍻 War zwar extrem viel unterwegs, trotzdem wundert es mich nicht. 🏃🏼♀️🥾 🙈
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78,8 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1254 kcal
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Gord: 28,90g | Prot: 112,84g | Carbs: 139,80g.
Café da Manhã: ESN Flexpresso Protein Coffee, Alpro Not Milk 1,8%, ESN Isoclear Strawberry Lime. Almoço: Granatapfel, Avocado, Patros Feta Leicht, Aldi Blattsalat Mix, Zwiebeln, Radieschen, Tomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Karotten, Erlenhof Grüner Spargel. Jantar: Linsen, Senf, Zwiebeln, Lauch, Kartoffeln, Bertolli Olivenöl, Sellerie, Karotten. Lanches/Outros: Milka Weiße Schokolade, Magerquark, RUF Puddingpulver Vanille, Erdbeeren, Rhabarber. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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