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3485 kcal
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Gord: 78,43g | Prot: 256,70g | Carbs: 402,53g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês, Queijo Mozzarella, Presunto Fresco. Almoço: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Beterraba Cozida, Quero Feijão Carioca , Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Cenouras Cozidas. Jantar: Polenta (Cozido), Swift Carne Moída de Patinho . Lanches/Outros: Vinho Cabernet Sauvignon, Frango Desfiado, Café com Leite e Açúcar, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Pão Francês, Beterraba Cozida, Pão Francês. mais...
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Histórico de Peso de uiliamalmeida
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